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राजधानी दिल्ली: सियासत साफ़ ‘हवा’ जहरीली, ‘गंभीर प्रदूषण’ ने नीतियों और नीयत दोनों पर उठाए सवाल
द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली एक बार फिर प्रदूषण की आपात स्थिति में खड़ी है। बृहस्पतिवार सुबह जब शहर जागा, तो सूरज की रोशनी नहीं बल्कि
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बेटी मेरी दुनिया… चारु आसोपा ने क्यों छोड़ा TV? सालों बाद एक्टिंग से दूरी पर तोड़ी चुप्पी, कमबैक पर कही
द लोकतंत्र : छोटे पर्दे की जानी-मानी अभिनेत्री चारु असोपा, जिन्होंने ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ और ‘मेरे अंगने में’ जैसे लोकप्रिय धारावाहिकों में काम कर घर-घर में अपनी पहचान
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जिम्मेदारियों और सपनों के बीच संतुलन की मिसाल हैं IAS प्रतीक राव
द लोकतंत्र/ आयुष कृष्ण त्रिपाठी : कहते हैं न कि अगर सोच स्पष्ट हो तो रास्ते खुद बनते हैं। IAS टी. प्रतीक राव की यात्रा उस पीढ़ी के लिए एक
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Lifestyle
Lifestyle Alert: जल्दबाजी में खाना निगलना सेहत के लिए घातक; स्लो ईटिंग से वजन नियंत्रण और बेहतर पाचन का खुला
द लोकतंत्र : आज की अति-व्यस्त जीवनशैली में मनुष्य प्रत्येक कार्य में त्वरित परिणाम चाहता है, जिसका दुष्प्रभाव अब हमारी भोजन प्रणाली पर भी स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगा
Lifestyle
Healthcare Update: बादाम का सेवन हर किसी के लिए वरदान नहीं; डायटिशियन ने बताया किन बीमारियों में यह बन सकता
द लोकतंत्र : सर्दियों के मौसम में शरीर को ऊर्जा और गर्माहट प्रदान करने के लिए बादाम को एक अनिवार्य खाद्य पदार्थ माना जाता है। फाइबर, मैग्नीशियम और विटामिन-ई जैसे
Lifestyle
Kitchen Hacks: मास्टर शेफ पंकज भदौरिया के सीक्रेट टिप्स; अब नहीं फटेंगे आलू और अंडे, जानें उबालने का सही वैज्ञानिक
द लोकतंत्र : भारतीय रसोई में खाना पकाना केवल पेट भरने का साधन नहीं, बल्कि एक बारीक कला है, जहाँ नमक, मसाले और उबाल का सटीक अनुपात ही स्वाद का
Lifestyle
Health Alert: सावधान! अत्यधिक गर्म चाय-कॉफी बढ़ा सकती है भोजन नली के कैंसर का जोखिम; शोध में हुआ बड़ा खुलासा
द लोकतंत्र : सर्दियों के ठिठुरते मौसम में अत्यधिक गर्म चाय या कॉफी की एक चुस्की अत्यंत सुकूनदायक प्रतीत होती है, किंतु यह क्षणभंगुर सुख आपके स्वास्थ्य के लिए घातक
Lifestyle
Masala Chay Recipe: शेफ कुणाल कपूर के साथ सीखें परफेक्ट मसाला चाय का विज्ञान; स्वाद और सेहत का अद्भुत संगम
द लोकतंत्र : भारत में चाय मात्र एक पेय नहीं, अपितु एक भावना और संस्कृति का अभिन्न अंग है। विशेषकर सर्दियों के ठिठुरते मौसम में मसाला चाय की मांग अभूतपूर्व
Lifestyle
Skincare: क्या आप भी गलत तरीके से हटाती हैं मेकअप? जानें डबल क्लींजिंग का वैज्ञानिक महत्व और सही प्रक्रिया
द लोकतंत्र : आधुनिक जीवनशैली में मेकअप आत्मविश्वास और व्यक्तित्व निखारने का एक सशक्त माध्यम बन चुका है। किंतु, त्वचा रोग विशेषज्ञों (Dermatologists) ने चेतावनी दी है कि मेकअप हटाने
Lifestyle
Skincare And Sleep Science: क्या आपकी सोने की स्थिति बढ़ा रही है उम्र का असर? जानें झुर्रियों से बचने का
द लोकतंत्र : उम्र बढ़ने के लक्षणों को रोकने के लिए अक्सर हम महंगे सौंदर्य प्रसाधनों और कठोर डाइट चार्ट का सहारा लेते हैं, किंतु एक बुनियादी कारक को अनदेखा
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