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Yoga Day Special: अक्सर की जाने वाली 3 बड़ी गलतियां, जिनसे बचकर योग को बनाएं असरदार
योग सिर्फ व्यायाम नहीं, बल्कि एक जीवनशैली है जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक विकास का जरिया बनता है। रोजाना योग अभ्यास न केवल हमें फिट और सक्रिय बनाए रखता है,
Lifestyle
क्या साथ रहने से महिलाओं के पीरियड्स एक साथ आते हैं? जानिए ‘पीरियड सिंक्रनाइज़ेशन’ की सच्चाई
द लोकतंत्र/ लाइफ़स्टाइल : कई बार आपने सुना होगा कि जब लड़कियां एक साथ हॉस्टल, कॉलेज या घर में रहती हैं, तो उनके पीरियड्स एक ही समय पर आने लगते
Lifestyle
ईरान-इजरायल टकराव से भारत पर मंडराया संकट: तेल और ड्राई फ्रूट्स की सप्लाई पर असर, बढ़ सकते हैं दाम
द लोकतंत्र : मध्य पूर्व में चल रहे ईरान और इजरायल के बीच युद्ध का आज सातवां दिन है, और इसका असर अब भारत की अर्थव्यवस्था पर भी दिखने लगा
Lifestyle
मसालेदार भोजन के फायदे और नुकसान, सेवन से पहले जानें ये जरूरी बातें
द लोकतंत्र : अब तक आपने यही सुना होगा कि मसालेदार खाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। यह पेट खराब करता है, गैस और जलन बढ़ाता है। लेकिन हाल
Lifestyle
नींबू से चुकंदर तक – घर में छुपे हैं गुलाबी होंठों के ये 6 राज़!
द लोकतंत्र: खूबसूरत मुस्कान की असली पहचान होते हैं गुलाबी, मुलायम और हेल्दी होंठ। लेकिन धूप, प्रदूषण, पानी की कमी और केमिकल वाले लिप प्रोडक्ट्स के अधिक इस्तेमाल से होठों
Lifestyle
वजन घटाने के लिए 5 असरदार ड्रिंक्स: नींबू पानी से लेकर दालचीनी तक, सबकुछ मिलेगा आपकी रसोई में
द लोकतंत्र/ हेल्थ डेस्क : आजकल हर कोई फिट रहना चाहता है, लेकिन हर किसी के पास जिम जाने या सख़्त डाइट फॉलो करने का समय नहीं होता। ऐसे में
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