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तांबे के बर्तन में पानी पीना: फायदे, नुकसान और कौन इसे पी सकता है?
द लोकतंत्र: भारतीय परंपरा में तांबे के बर्तन में पानी पीना सदियों से किया जाता रहा है। आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही तांबे के फायदों को मान्यता देते हैं।
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Best Solo Travel Destinations in India for Women: भारत में महिलाओं के लिए सुरक्षित सोलो ट्रैवल जगहें
द लोकतंत्र: आजकल सोलो ट्रैवल (Solo Travel) का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है। खासतौर पर महिलाएं अब अपने कम्फर्ट ज़ोन से बाहर निकलकर दुनिया को अपने तरीके से एक्सप्लोर
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Acidity Causes: एसिडिटी के पीछे छिपी ये 4 आदतें, जो डाइजेशन को करती हैं खराब
द लोकतंत्र: आजकल एसिडिटी (Acidity) एक आम समस्या बन गई है। पेट में जलन, खट्टी डकार, मुंह का खट्टा स्वाद, सीने में जलन या जी मिचलाना जैसे लक्षण एसिडिटी के
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Gluten Free Diet: ग्लूटेन एलर्जी वालों के लिए 5 हेल्दी और टेस्टी फूड ऑप्शन
द लोकतंत्र: आजकल लोगों की लाइफस्टाइल और खान-पान की आदतों में बड़ा बदलाव आया है। फास्ट फूड और प्रोसेस्ड आइटम्स की वजह से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं सामने आ
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Best Fruits for Women: 30 की उम्र के बाद इन फलों का सेवन रखें सेहत और स्किन को हेल्दी
द लोकतंत्र: महिलाओं के लिए 30 की उम्र एक खास पड़ाव होती है। इस समय शरीर में हार्मोनल बदलाव तेज हो जाते हैं, हड्डियों की मजबूती कम होने लगती है
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Matcha Tea vs Green Tea: जानें कौन सा हेल्दी ड्रिंक आपकी डाइट के लिए बेहतर
आजकल लोग अपनी फिटनेस और हेल्थ को लेकर पहले से कहीं ज्यादा जागरूक हो गए हैं। इसी कारण हेल्दी ड्रिंक्स की डिमांड बढ़ रही है। पहले जहां ग्रीन टी को
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