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The loktnatra Lifestyle

सुबह का ‘Breakfast Skip’ करना सिर्फ एक मील छोड़ना नहीं, बल्कि शरीर के मेटाबॉलिक सिस्टम को बिगाड़ना है

द लोकतंत्र : आधुनिक जीवनशैली की तेज रफ्तार ने अनेक लोगों को सुबह का नाश्ता (Breakfast) छोड़ने की आदत डाल दी है। चाहे वह देर से सोने के कारण हो, या ऑफिस और घरेलू कामों में अत्यधिक व्यस्तता, ब्रेकफास्ट स्किप करना अब एक आम चलन बन गया है। हालाँकि, स्वास्थ्य विशेषज्ञ जोर देकर कहते हैं […]

The loktnatra Local News National

तटीय सुरक्षा: IMD ने Cyclone Senyar को लेकर जारी किया अलर्ट, दक्षिण भारत के राज्यों को 29-30 नवंबर के लिए हाई अलर्ट पर रहने की सलाह

द लोकतंत्र : भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने चक्रवाती तूफान सेन्यार (Cyclone Senyar) के संबंध में ताजा अपडेट जारी किया है, जिसके अनुसार भारत के कई दक्षिणी राज्यों में इस तूफान का गहरा असर दिखाई दे सकता है। वर्तमान में, यह चक्रवात मलक्का स्ट्रेट और पूर्वोत्तर इंडोनेशिया के ऊपर है और दक्षिण-पूर्व दिशा में […]

The loktnatra National

परिचालन सुरक्षा: भारतीय रेलवे का Fog Management, कोहरे के कारण दिसंबर से फरवरी तक 48 ट्रेनें अस्थाई तौर पर Canceled

द लोकतंत्र : देश के रेल परिचालन पर सर्दियों में छाने वाले घने कोहरे का प्रभाव हर साल दिखाई देता है, जिससे ट्रेनों की गति धीमी हो जाती है और दुर्घटना का खतरा बढ़ जाता है। इस वार्षिक चुनौती से निपटने के लिए, भारतीय रेलवे ने इस बार इंतजार करने के बजाय पहले ही एक […]

The loktnatra Technology

प्राइवेसी पर मंडराता खतरा: अनएन्क्रिप्टेड ‘Wi-Fi’ सिग्नल से 99.5% सटीकता से हो सकती है लोगों की पहचान और Movement Tracking

द लोकतंत्र : आधुनिक Wi-Fi तकनीक, जो हमारी तेज इंटरनेट कनेक्टिविटी का आधार है, अब व्यक्तिगत प्राइवेसी (Personal Privacy) के लिए एक गंभीर और अदृश्य खतरा बनती जा रही है। जर्मनी के कार्लज़ूए इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी के शोधकर्ताओं ने एक नई स्टडी में दावा किया है कि आम Wi-Fi राउटर में इस्तेमाल होने वाला एक […]

The loktnatra Business

Investor Protection: SEBI का बड़ा प्रस्ताव, डुप्लिकेट प्रतिभूतियाँ जारी करने के लिए दस्तावेज़ों की मौद्रिक सीमा ₹5 लाख से बढ़ाकर ₹10 लाख होगी

द लोकतंत्र : देश के पूँजी बाजार नियामक भारतीय प्रतिभूति एवं विनिमय बोर्ड (SEBI) ने निवेशकों के हितों को ध्यान में रखते हुए एक महत्वपूर्ण प्रस्ताव पेश किया है। सेबी ने प्रतिभूतियों की प्रतिलिपि (Duplicate Securities) जारी करने के लिए आवश्यक सरलीकृत दस्तावेज व्यवस्था की मौद्रिक सीमा को मौजूदा पाँच लाख रुपये से दोगुना करके […]

The loktnatra National

दिल्ली का वायु प्रदूषण: सर्दी बढ़ी, लेकिन Air Quality में नहीं मिली राहत, GRAP स्टेज-3 हटाए जाने के बाद भी हवा GRAP खराब

द लोकतंत्र : राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में बढ़ती सर्दी के बीच जहरीली हवा से नागरिकों को लगातार जूझना पड़ रहा है। बुधवार को प्रदूषण के स्तर में मामूली सुधार दर्ज किया गया था, जिसके बाद वायु गुणवत्ता प्रबंधन आयोग (CAQM) ने GRAP स्टेज-3 की पाबंदियों को तत्काल प्रभाव से हटा लिया था। हालांकि, गुरुवार तड़के […]

The loktnatra International

सुरक्षा घेरे में सेंध: वाशिंगटन डीसी में White House के पास फायरिंग, दो नेशनल गार्ड समेत तीन घायल; संदिग्ध अफगान नागरिक गिरफ्तार

द लोकतंत्र : अमेरिका की राजधानी वाशिंगटन डीसी में बुधवार को हुई गोलीबारी की घटना ने देश की सुरक्षा एजेंसियों को सकते में डाल दिया है। यह घटना व्हाइट हाउस से कुछ ही ब्लॉक की दूरी पर, फ़ारागट स्क्वायर नामक एक व्यस्त लंच स्पॉट के पास हुई, जिससे पूरे इलाके में हड़कंप मच गया। इस […]

The loktnatra International

बड़ी त्रासदी: हांगकांग के ताईपो में 7 बहुमंजिला इमारतों में लगी Level 5 Fire, 44 लोगों की मौत और 300 से अधिक लापता

द लोकतंत्र : बुधवार, 26 नवंबर 2025 को हांगकांग के ताईपो जिले में बहुमंजिला इमारतों में लगी भीषण आग ने एक बड़ी त्रासदी का रूप ले लिया है। रॉयटर्स ने फायर सर्विसेज डिपार्टमेंट (FSD) के हवाले से बताया कि इस भयावह अग्निकांड में अब तक कम से कम 44 लोगों के मारे जाने की पुष्टि […]

The loktnatra Spiritual

ज्योतिषीय गोचर: वक्री ग्रहों की धीमी चाल के बीच भावनात्मक स्पष्टता और रिश्तों में गहराई का योग, पुरानी समस्याओं के समाधान का अवसर

द लोकतंत्र : वर्तमान ज्योतिषीय गोचर एक विलक्षण समय का संकेत दे रहा है, जो तीव्र कार्रवाई के बजाय गहन विचार और आत्मनिरीक्षण पर ज़ोर देता है। कुंभ राशि में चंद्रदेव की उपस्थिति हमारी सोच को हल्का, स्पष्ट और समझदार बना रही है, जिससे सामूहिक गतिविधियों और भविष्योन्मुखी विचारों में रुचि बढ़ रही है। वहीं, […]

The loktnatra Spiritual

Adhik Maas 2026: हिंदू पंचांग में पुरुषोत्तम मास के चलते साल 2083 में होंगे 13 महीने, जानें कब से कब तक रहेगा ज्येष्ठ का अधिकमास

द लोकतंत्र : अंग्रेजी कैलेंडर के अनुसार, जहाँ नए साल की शुरुआत 1 जनवरी से मानी जाती है, वहीं हिंदू धर्म में विक्रम संवत कैलेंडर का इस्तेमाल किया जाता है, जो खासकर उत्तर भारत में काफी प्रचलित है। फिलहाल विक्रम संवत का 2082 वर्ष चल रहा है। चैत्र महीने के शुक्ल पक्ष की प्रतिपदा तिथि […]