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September 13, 2025
तांबे के बर्तन में पानी पीना: फायदे, नुकसान और कौन इसे पी सकता है?
September 13, 2025
Double Eviction: Bigg Boss 19 शो में डबल शॉक, ये दो कंटेस्टेंट हुए बाहर
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Mango Benefits: आम खाने से कैसे निखरती है त्वचा, जानिए नेशनल मैंगो डे पर
द लोकतंत्र: हर साल 22 जुलाई को नेशनल मैंगो डे (National Mango Day) मनाया जाता है। भारत में आम को फलों का राजा माना जाता है और यह बच्चों से
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Top Tourist Places Near Tirupati Balaji: तिरुपति बालाजी के पास घूमने की 6 शानदार जगहें
द लोकतंत्र: तिरुपति बालाजी मंदिर केवल धार्मिक दृष्टिकोण से ही नहीं, बल्कि घूमने-फिरने वालों के लिए भी एक बेहतरीन लोकेशन है। अगर आप तिरुपति दर्शन के साथ-साथ आसपास की कुछ
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Back Pain Relief: सिर्फ 10 मिनट की स्ट्रेचिंग से पाएं पीठ दर्द से छुटकारा
द लोकतंत्र: तेजी से भागती ज़िंदगी, लगातार कंप्यूटर स्क्रीन पर नजरें गड़ाए घंटों काम करना, झुककर मोबाइल चलाना या गलत पोस्चर में बैठना, ये सब आदतें आज आम हो चुकी
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Fiber Benefits: जानिए फाइबर कितने प्रकार के होते हैं और कौन सा फाइबर किसके लिए है ज़रूरी?
द लोकतंत्र: हमेशा बैलेंस डाइट लेने की सलाह दी जाती है, ताकि शरीर को सभी जरूरी पोषक तत्व मिल सकें। इन्हीं जरूरी तत्वों में से एक है फाइबर, जो पाचन
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Healthy Diet : 40 की उम्र के बाद महिलाओं के लिए कैसी होनी चाहिए डाइट? जानें जरूरी पोषक तत्व
द लोकतंत्र: जैसे-जैसे महिलाओं की उम्र 40 के पार होती है, शरीर में कई महत्वपूर्ण बदलाव आने लगते हैं। इनमें सबसे आम है मेटाबॉलिज्म का धीमा होना, हार्मोनल असंतुलन, हड्डियों
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Glow चाहिए बिना Botox के? Superfoods हैं आपके Anti-Ageing हथियार!
द लोकतंत्र: बुढ़ापा जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, लेकिन अगर यह समय से पहले आ जाए तो यह चिंता का विषय बन जाता है। आजकल स्ट्रेस, खराब खानपान, नींद
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