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राजधानी दिल्ली: सियासत साफ़ ‘हवा’ जहरीली, ‘गंभीर प्रदूषण’ ने नीतियों और नीयत दोनों पर उठाए सवाल
द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली एक बार फिर प्रदूषण की आपात स्थिति में खड़ी है। बृहस्पतिवार सुबह जब शहर जागा, तो सूरज की रोशनी नहीं बल्कि
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बेटी मेरी दुनिया… चारु आसोपा ने क्यों छोड़ा TV? सालों बाद एक्टिंग से दूरी पर तोड़ी चुप्पी, कमबैक पर कही
द लोकतंत्र : छोटे पर्दे की जानी-मानी अभिनेत्री चारु असोपा, जिन्होंने ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ और ‘मेरे अंगने में’ जैसे लोकप्रिय धारावाहिकों में काम कर घर-घर में अपनी पहचान
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जिम्मेदारियों और सपनों के बीच संतुलन की मिसाल हैं IAS प्रतीक राव
द लोकतंत्र/ आयुष कृष्ण त्रिपाठी : कहते हैं न कि अगर सोच स्पष्ट हो तो रास्ते खुद बनते हैं। IAS टी. प्रतीक राव की यात्रा उस पीढ़ी के लिए एक
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Oral Hygiene का घरेलू नुस्खा: मसूड़ों की सूजन, खून और बदबू से बचाएगा यह आयुर्वेदिक टूथपेस्ट, जानें बनाने की विधि
द लोकतंत्र : आजकल बड़ी संख्या में लोग मसूड़ों के दर्द और सूजन जैसी ओरल समस्याओं से जूझ रहे हैं, जो धीरे-धीरे एक गंभीर चुनौती बनती जा रही है। चिकित्सा
Lifestyle
Air Pollution का अनजाना वार: सिर्फ फेफड़े नहीं, आपकी भूख और पाचन पर भी पड़ रहा है सीधा असर, विशेषज्ञ
द लोकतंत्र : देश के विभिन्न हिस्सों में वायु प्रदूषण (Air Pollution) का लगातार बढ़ता स्तर न केवल सांस से जुड़ी समस्याओं को बढ़ा रहा है, बल्कि इसका असर अब
Lifestyle
सेहत का खजाना Orange Peel: संतरे का छिलका गूदे से भी अधिक शक्तिशाली, इम्यूनिटी से लेकर वेट लॉस तक में
द लोकतंत्र : सर्दियों का मौसम आते ही बाजार में संतरे की बहार आ जाती है, लेकिन अधिकांश उपभोक्ता संतरा खाने के बाद उसके छिलकों को व्यर्थ समझकर फेंक देते
Lifestyle
जायके की राजधानी दिल्ली: विराट कोहली के छोले-भटूरे से लेकर शाहरुख खान की Cold Coffee, जानें सेलिब्रिटी अप्रूव्ड स्ट्रीट फूड
द लोकतंत्र : देश की राजधानी दिल्ली सिर्फ सत्ता और इतिहास की गवाह नहीं है, बल्कि अपने लाजवाब पकवानों के लिए भी दुनियाभर में मशहूर है। यहाँ का स्ट्रीट फूड
Lifestyle
लेट्यूस (Salad Leaf) की खेती के लिए सर्दी का मौसम सर्वश्रेष्ठ, घर पर आसानी से उगाएं और पाएं बेहतरीन क्रंच
द लोकतंत्र : लेट्यूस, जिसे आमतौर पर सलाद पत्ते के नाम से जाना जाता है, हाल के वर्षों में भारतीय आहार का एक अभिन्न अंग बन गया है। यह सैंडविच,
Lifestyle
ये 8 फल हैं ‘Fiber’ के पावरहाउस, पाचन तंत्र को मजबूत कर डायबिटीज और वजन को नियंत्रित करने में सहायक
द लोकतंत्र : शरीर के समग्र स्वास्थ्य के लिए फाइबर एक अत्यंत आवश्यक पोषक तत्व है। यह पाचन प्रक्रिया को दुरुस्त रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिससे कब्ज और
Lifestyle
जब संकट में आता है ‘Liver’, त्वचा पर दिखने लगते हैं ये 6 गंभीर संकेत; पीलिया, खुजली और नाखूनों में
द लोकतंत्र : यकृत (Liver) हमारे शरीर का सबसे बड़ा और सबसे आवश्यक आंतरिक अंग है, जो पाचन, डिटॉक्सिफिकेशन और प्रोटीन संश्लेषण जैसे हजारों महत्वपूर्ण कार्यों का संचालन करता है।
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