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राजधानी दिल्ली: सियासत साफ़ ‘हवा’ जहरीली, ‘गंभीर प्रदूषण’ ने नीतियों और नीयत दोनों पर उठाए सवाल
द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली एक बार फिर प्रदूषण की आपात स्थिति में खड़ी है। बृहस्पतिवार सुबह जब शहर जागा, तो सूरज की रोशनी नहीं बल्कि
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बेटी मेरी दुनिया… चारु आसोपा ने क्यों छोड़ा TV? सालों बाद एक्टिंग से दूरी पर तोड़ी चुप्पी, कमबैक पर कही
द लोकतंत्र : छोटे पर्दे की जानी-मानी अभिनेत्री चारु असोपा, जिन्होंने ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ और ‘मेरे अंगने में’ जैसे लोकप्रिय धारावाहिकों में काम कर घर-घर में अपनी पहचान
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जिम्मेदारियों और सपनों के बीच संतुलन की मिसाल हैं IAS प्रतीक राव
द लोकतंत्र/ आयुष कृष्ण त्रिपाठी : कहते हैं न कि अगर सोच स्पष्ट हो तो रास्ते खुद बनते हैं। IAS टी. प्रतीक राव की यात्रा उस पीढ़ी के लिए एक
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हाई बीपी का असली गुनहगार Hidden Salt, रोजमर्रा के खान-पान में सोडियम की अत्यधिक मात्रा ने बढ़ाए हार्ट अटैक और
द लोकतंत्र : भारत में हाई ब्लड प्रेशर (बीपी) की बीमारी एक महामारी का रूप लेती जा रही है। कार्डियोलॉजिस्ट के अनुसार, अधिकतर मरीज नमक न खाने का दावा करते
Lifestyle
स्टाइल या सेहत: High Heels Side Effects नजरअंदाज न करें, एक्सपर्ट्स ने बताया इतनी ऊंची हील्स पहनने से रीढ़ की
द लोकतंत्र : आजकल के फैशनेबल दौर में, महिलाएं अपने लुक को परफेक्ट बनाने के लिए हाई हील्स का बड़ी संख्या में उपयोग करती हैं। ऑफिस, पार्टी या किसी खास
Lifestyle
Dry Skin Care के लिए गर्म पानी, हार्ड साबुन और हीटर से बचें, जानें नमी बनाए रखने के ये घरेलू
द लोकतंत्र : जैसे ही सर्दियों का मौसम शुरू होता है, ठंडी हवा और वातावरण में नमी की कमी के कारण त्वचा अपनी प्राकृतिक नमी (Natural Moisture) खोने लगती है।
Lifestyle
‘Heavy Snowfall’ में फंसने से बचने के लिए यात्रा से पहले करें ये 6 आवश्यक तैयारियां, प्रशासन के अलर्ट पर
द लोकतंत्र : सर्दियों में पहाड़ों की बर्फबारी मनोरम होती है, लेकिन अचानक हुई अत्यधिक बर्फबारी **(Heavy Snowfall) सफर को जोखिमपूर्ण बना सकती है। सड़कें ब्लॉक होने, तापमान में तेज
Lifestyle
चाय-कॉफी के साथ इन Bad Food Combinations को नज़अंदाज़ न करें, ये स्नैक्स हो सकता है आपके लिए जहर
द लोकतंत्र : भारत में अधिकांश लोगों के लिए चाय या कॉफी सिर्फ एक पेय नहीं, बल्कि दिनचर्या का एक अहम हिस्सा है। हालांकि, तनावपूर्ण जीवनशैली के बीच, चाय-कॉफी के
Lifestyle
सर्दियों में Morning Headache का कारण: पोषक तत्वों की कमी और डिहाइड्रेशन है सुबह के सिरदर्द का मुख्य ट्रिगर, जानें
द लोकतंत्र : सर्दियों के मौसम में सुबह उठते ही सिरदर्द की शिकायत एक आम बात बन गई है। हालांकि, इस दर्द को सिर्फ ठंड का असर मानकर नजरअंदाज करना
Lifestyle
सर्दी में Amla Benefits और सेवन का सही तरीका: इम्यूनिटी बूस्टर आंवला को जूस के बजाय चबाकर खाना क्यों है
द लोकतंत्र : सर्दियों के मौसम में बाजार में आसानी से मिलने वाला आंवला (भारतीय करौदा) सिर्फ एक फल नहीं, बल्कि आयुर्वेद में इसे एक शक्तिशाली दवा के रूप में
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