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राजधानी दिल्ली: सियासत साफ़ ‘हवा’ जहरीली, ‘गंभीर प्रदूषण’ ने नीतियों और नीयत दोनों पर उठाए सवाल
द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली एक बार फिर प्रदूषण की आपात स्थिति में खड़ी है। बृहस्पतिवार सुबह जब शहर जागा, तो सूरज की रोशनी नहीं बल्कि
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बेटी मेरी दुनिया… चारु आसोपा ने क्यों छोड़ा TV? सालों बाद एक्टिंग से दूरी पर तोड़ी चुप्पी, कमबैक पर कही
द लोकतंत्र : छोटे पर्दे की जानी-मानी अभिनेत्री चारु असोपा, जिन्होंने ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ और ‘मेरे अंगने में’ जैसे लोकप्रिय धारावाहिकों में काम कर घर-घर में अपनी पहचान
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जिम्मेदारियों और सपनों के बीच संतुलन की मिसाल हैं IAS प्रतीक राव
द लोकतंत्र/ आयुष कृष्ण त्रिपाठी : कहते हैं न कि अगर सोच स्पष्ट हो तो रास्ते खुद बनते हैं। IAS टी. प्रतीक राव की यात्रा उस पीढ़ी के लिए एक
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पूर्ण पोषण के लिए जानें Diet Hacks: मूंगफली से लेकर बादाम तक, 10 सामान्य खाद्य पदार्थों को खाने का सही
द लोकतंत्र : शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए संतुलित आहार अत्यंत आवश्यक है। हालांकि, पोषण विशेषज्ञ मानते हैं कि सिर्फ सही खाद्य पदार्थों को डाइट में
Lifestyle
सर्दी-खांसी में बच्चों को Steam Inhalation: क्या भाप देना सुरक्षित है? AIIMS के डॉक्टर ने बताया तरीका और बरतने वाली
द लोकतंत्र : दिसंबर का महीना शुरू होते ही ठंड की बढ़ती लहर के साथ ही बच्चों में सर्दी-खांसी के मामले बढ़ने लगे हैं। तापमान में गिरावट आने से उनकी
Lifestyle
हेल्दी मानकर रोज़ाना गुड़ खाने से पहले जान लें नुकसान; बढ़ सकता है शुगर, वजन और इंफेक्शन का जोखिम
द लोकतंत्र : भारत में गुड़ सदियों से सिर्फ एक मिठाई नहीं, बल्कि एक सांस्कृतिक परंपरा का हिस्सा रहा है। रिफाइंड शुगर की तुलना में इसमें आयरन, पोटैशियम और मैग्नीशियम
Lifestyle
Oral Hygiene का घरेलू नुस्खा: मसूड़ों की सूजन, खून और बदबू से बचाएगा यह आयुर्वेदिक टूथपेस्ट, जानें बनाने की विधि
द लोकतंत्र : आजकल बड़ी संख्या में लोग मसूड़ों के दर्द और सूजन जैसी ओरल समस्याओं से जूझ रहे हैं, जो धीरे-धीरे एक गंभीर चुनौती बनती जा रही है। चिकित्सा
Lifestyle
Air Pollution का अनजाना वार: सिर्फ फेफड़े नहीं, आपकी भूख और पाचन पर भी पड़ रहा है सीधा असर, विशेषज्ञ
द लोकतंत्र : देश के विभिन्न हिस्सों में वायु प्रदूषण (Air Pollution) का लगातार बढ़ता स्तर न केवल सांस से जुड़ी समस्याओं को बढ़ा रहा है, बल्कि इसका असर अब
Lifestyle
सेहत का खजाना Orange Peel: संतरे का छिलका गूदे से भी अधिक शक्तिशाली, इम्यूनिटी से लेकर वेट लॉस तक में
द लोकतंत्र : सर्दियों का मौसम आते ही बाजार में संतरे की बहार आ जाती है, लेकिन अधिकांश उपभोक्ता संतरा खाने के बाद उसके छिलकों को व्यर्थ समझकर फेंक देते
Lifestyle
जायके की राजधानी दिल्ली: विराट कोहली के छोले-भटूरे से लेकर शाहरुख खान की Cold Coffee, जानें सेलिब्रिटी अप्रूव्ड स्ट्रीट फूड
द लोकतंत्र : देश की राजधानी दिल्ली सिर्फ सत्ता और इतिहास की गवाह नहीं है, बल्कि अपने लाजवाब पकवानों के लिए भी दुनियाभर में मशहूर है। यहाँ का स्ट्रीट फूड
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