द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : Independence Day 2026 बीत गया। एक दिन के लिए सोशल मीडिया देशभक्ति के रंग में रंग गया। हर तरफ तिरंगा था, राष्ट्रगान था, स्वतंत्रता
द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : पत्रकार की पहचान उसके गले में लटकते प्रेस कार्ड से नहीं होती, न ही उस संस्थान की ऊँची इमारतों से जहाँ वह कार्यरत है।
द लोकतंत्र : दिसंबर की बढ़ती सर्दी के साथ ही पारंपरिक देसी खाद्य पदार्थों का महत्व बढ़ गया है। इसी कड़ी में, ‘गोंद के लड्डू’ को आयुर्वेदिक विशेषज्ञों द्वारा सर्दियों
द लोकतंत्र : भारतीय संस्कृति में विवाह के पश्चात नवविवाहिता के लिए ‘पहली रसोई’ का अनुष्ठान एक विशेष स्थान रखता है। यह सिर्फ एक रस्म नहीं है, बल्कि परिवार के
द लोकतंत्र : भारत में हाई ब्लड प्रेशर (बीपी) की बीमारी एक महामारी का रूप लेती जा रही है। कार्डियोलॉजिस्ट के अनुसार, अधिकतर मरीज नमक न खाने का दावा करते
द लोकतंत्र : जैसे ही सर्दियों का मौसम शुरू होता है, ठंडी हवा और वातावरण में नमी की कमी के कारण त्वचा अपनी प्राकृतिक नमी (Natural Moisture) खोने लगती है।
द लोकतंत्र : सर्दियों में पहाड़ों की बर्फबारी मनोरम होती है, लेकिन अचानक हुई अत्यधिक बर्फबारी **(Heavy Snowfall) सफर को जोखिमपूर्ण बना सकती है। सड़कें ब्लॉक होने, तापमान में तेज
द लोकतंत्र : भारत में अधिकांश लोगों के लिए चाय या कॉफी सिर्फ एक पेय नहीं, बल्कि दिनचर्या का एक अहम हिस्सा है। हालांकि, तनावपूर्ण जीवनशैली के बीच, चाय-कॉफी के