द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली एक बार फिर प्रदूषण की आपात स्थिति में खड़ी है। बृहस्पतिवार सुबह जब शहर जागा, तो सूरज की रोशनी नहीं बल्कि
द लोकतंत्र : छोटे पर्दे की जानी-मानी अभिनेत्री चारु असोपा, जिन्होंने ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ और ‘मेरे अंगने में’ जैसे लोकप्रिय धारावाहिकों में काम कर घर-घर में अपनी पहचान
द लोकतंत्र: आजकल सोलो ट्रैवल (Solo Travel) का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है। खासतौर पर महिलाएं अब अपने कम्फर्ट ज़ोन से बाहर निकलकर दुनिया को अपने तरीके से एक्सप्लोर
द लोकतंत्र: आजकल एसिडिटी (Acidity) एक आम समस्या बन गई है। पेट में जलन, खट्टी डकार, मुंह का खट्टा स्वाद, सीने में जलन या जी मिचलाना जैसे लक्षण एसिडिटी के
द लोकतंत्र: आजकल लोगों की लाइफस्टाइल और खान-पान की आदतों में बड़ा बदलाव आया है। फास्ट फूड और प्रोसेस्ड आइटम्स की वजह से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं सामने आ
द लोकतंत्र: दक्षिण भारत अपनी प्राकृतिक सुंदरता, समृद्ध खानपान और शांत जीवनशैली के लिए पूरी दुनिया में लोकप्रिय है। यहां के हिल स्टेशन सैलानियों को हमेशा आकर्षित करते हैं, और
द लोकतंत्र: चमकते हुए सफेद दांत न केवल आपकी मुस्कान को और भी आकर्षक बनाते हैं, बल्कि आत्मविश्वास को भी बढ़ाते हैं। लेकिन अक्सर खान–पान की आदतों, चाय–कॉफी के ज्यादा