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जलवायु परिवर्तन और खाद्य सुरक्षा: दुनिया के सामने बढ़ता सबसे बड़ा संकट
जलवायु परिवर्तन और वैश्विक खाद्य सुरक्षा का संकट
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गलत घोड़े पर दांव: Sonam Wangchuk और कॉकरोच जनता पार्टी
दी लोकतंत्र/डॉ . सुमित कुमार पाण्डेय: सोनम वांगचुक (Sonam Wangchuk) जी! लद्दाख की बर्फ पिघलाने वाले, शिक्षा को नई राह दिखाने वाले, आपने जो तप छह महीने की गिरफ्तारी में
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Instagram पर सब खुश क्यों दिखते हैं? सोशल मीडिया की Fake Happiness और युवाओं की Mental Health का सच
द लोकतंत्र/ हिमांशु दुबे : सुबह आंख खुलते ही मोबाइल हाथ में आ जाता है। Instagram की Reels, Snapchat की Stories और Facebook की Posts देखते-देखते दिन की शुरुआत होती
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Headphones Side Effects: लंबे समय तक हेडफोन लगाने से सुनने की क्षमता हो सकती है कमजोर
द लोकतंत्र : आजकल लोगों की ज़िंदगी का अहम हिस्सा बन गए हैं हेडफोन और ईयरफोन। सड़क पर चलते हुए, काम करते समय या खाली वक्त में भी लोग इन्हें
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Lack of Sleep: कैसे नींद की कमी से दिमाग समय से पहले बूढ़ा हो जाता है?
द लोकतंत्र : जैसे-जैसे इंसान की उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे शरीर के साथ दिमाग भी उम्रदराज होने लगता है। याददाश्त कमजोर होना, फोकस कम होना और समस्या सुलझाने की क्षमता
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Antioxidant Benefits: करेला की पत्तियां कैसे करती हैं लिवर को प्रोटेक्ट और शरीर को डिटॉक्स
द लोकतंत्र : करेला (Bitter Melon) का नाम सुनते ही लोग अक्सर इसके कड़वे स्वाद के कारण पीछे हट जाते हैं। लेकिन करेला सिर्फ फल ही नहीं, इसकी पत्तियां भी
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घर पर कैसे उगाएं कमल का फूल? दिवाली पर मां लक्ष्मी को अर्पित करें अपने बगीचे के Lotus Flower
द लोकतंत्र : फूलों का इस्तेमाल न सिर्फ घर की खूबसूरती बढ़ाने के लिए किया जाता है, बल्कि धार्मिक कार्यों और पूजा-पाठ में भी इनका महत्व होता है। दिवाली पर
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Karwa Chauth Shopping Markets: करवा चौथ 2025 की शॉपिंग के लिए दिल्ली के फेमस मार्केट्स की गाइड
द लोकतंत्र : करवा चौथ का पर्व इस साल 10 अक्टूबर 2025 को मनाया जाएगा। इस दिन महिलाएं अपने पति की लंबी आयु के लिए निर्जला व्रत रखती हैं और
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Sabudana Fasting Tips: व्रत में साबूदाना खाने के सही तरीके और हेल्दी विकल्प
द लोकतंत्र : शारदीय नवरात्रि के दौरान कई भक्त पूरे नौ दिन व्रत रखते हैं। इस दौरान फलाहारी डाइट का विशेष ध्यान रखना बेहद जरूरी है। साबूदाना व्रत का एक
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Navratri में Buckwheat Flour: व्रत के दौरान गैस और ब्लोटिंग से बचें आसान टिप्स के साथ
द लोकतंत्र : देशभर में शारदीय नवरात्रि का पर्व उत्साह के साथ मनाया जा रहा है। इन नौ दिनों में देवी दुर्गा के नौ रूपों की पूजा होती है और
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