द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : Independence Day 2026 बीत गया। एक दिन के लिए सोशल मीडिया देशभक्ति के रंग में रंग गया। हर तरफ तिरंगा था, राष्ट्रगान था, स्वतंत्रता
द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : पत्रकार की पहचान उसके गले में लटकते प्रेस कार्ड से नहीं होती, न ही उस संस्थान की ऊँची इमारतों से जहाँ वह कार्यरत है।
द लोकतंत्र: आजकल हवाई सफर यानी फ्लाइट से यात्रा करना आम होता जा रहा है। चाहे बिजनेस ट्रिप हो या फैमिली वेकेशन, फ्लाइट लोगों का पसंदीदा माध्यम बन चुका है।
द लोकतंत्र: आजकल लोग हेल्दी रहने के लिए सप्लीमेंट्स, प्रोटीन शेक्स और डाइट प्लान का सहारा लेते हैं। लेकिन एक ऐसा घरेलू उपाय है जो आपकी रसोई में ही मौजूद
द लोकतंत्र: भारतीय सिनेमा के बेहतरीन अभिनेताओं में शुमार आर. माधवन आजकल अपने बेटे वेदांत माधवन के कारण सुर्खियों में हैं। वेदांत एक प्रोफेशनल स्वीमर हैं और उन्होंने न सिर्फ
द लोकतंत्र: हरी सब्जियां हेल्दी मानी जाती हैं और डॉक्टर से लेकर न्यूट्रिशनिस्ट तक इनकी सलाह देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन फायदेमंद सब्जियों में कभी-कभी ऐसे
द लोकतंत्र: बढ़ता हुआ कोलेस्ट्रॉल अब आम परेशानी बन चुकी है, और इसकी वजह है गलत खानपान, भागदौड़ भरी जिंदगी और शारीरिक गतिविधियों की कमी। लेकिन अच्छी खबर ये है