द लोकतंत्र: बढ़ता हुआ कोलेस्ट्रॉल अब आम परेशानी बन चुकी है, और इसकी वजह है गलत खानपान, भागदौड़ भरी जिंदगी और शारीरिक गतिविधियों की कमी। लेकिन अच्छी खबर ये है

द लोकतंत्र: मानसून का मौसम भले ही गर्मी से राहत लेकर आता हो, लेकिन यह बालों के लिए सबसे अधिक चुनौतीपूर्ण मौसम भी होता है। बारिश की नमी, उमस और

द लोकतंत्र: हर इंसान की ख्वाहिश होती है कि वह जीवनभर स्वस्थ, तंदुरुस्त और ऊर्जावान बना रहे। लेकिन सिर्फ चाहना ही काफी नहीं, बल्कि उसके लिए जरूरी है कि हम

द लोकतंत्र: आज की तेज़-तर्रार जिंदगी और बदलती लाइफस्टाइल के बीच शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखना एक बड़ी चुनौती बन चुका है। ऐसे में सबसे जरूरी चीज है। मजबूत रोग

द लोकतंत्र : महावर यानी आलता—एक ऐसा पारंपरिक श्रृंगार जो महिलाओं के पैरों में सजता है और जिसके पीछे छिपे होते हैं धार्मिक प्रतीक, सांस्कृतिक आस्था और सामाजिक विश्वास। अक्सर

द लोकतंंत्र: श्रावण मास 2025: हिंदू पंचांग के अनुसार इस बार श्रावण मास की शुरुआत 11 जुलाई से हो रही है और समापन 9 अगस्त 2025 को होगा। यह महीना

द लोकतंत्र: किडनी स्टोन यानी गुर्दे की पथरी अक्सर चौंका देने वाले तेज दर्द और अचानक असहजता लेकर आती है। हालांकि मेडिकल तरीके जैसे- दवाओं, एक्सट्रा-कोरपोरेल शॉक वेव लाइथोट्रिप्सी (ESWL)