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राजधानी दिल्ली: सियासत साफ़ ‘हवा’ जहरीली, ‘गंभीर प्रदूषण’ ने नीतियों और नीयत दोनों पर उठाए सवाल
द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली एक बार फिर प्रदूषण की आपात स्थिति में खड़ी है। बृहस्पतिवार सुबह जब शहर जागा, तो सूरज की रोशनी नहीं बल्कि
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बेटी मेरी दुनिया… चारु आसोपा ने क्यों छोड़ा TV? सालों बाद एक्टिंग से दूरी पर तोड़ी चुप्पी, कमबैक पर कही
द लोकतंत्र : छोटे पर्दे की जानी-मानी अभिनेत्री चारु असोपा, जिन्होंने ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ और ‘मेरे अंगने में’ जैसे लोकप्रिय धारावाहिकों में काम कर घर-घर में अपनी पहचान
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जिम्मेदारियों और सपनों के बीच संतुलन की मिसाल हैं IAS प्रतीक राव
द लोकतंत्र/ आयुष कृष्ण त्रिपाठी : कहते हैं न कि अगर सोच स्पष्ट हो तो रास्ते खुद बनते हैं। IAS टी. प्रतीक राव की यात्रा उस पीढ़ी के लिए एक
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मसालेदार भोजन के फायदे और नुकसान, सेवन से पहले जानें ये जरूरी बातें
द लोकतंत्र : अब तक आपने यही सुना होगा कि मसालेदार खाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। यह पेट खराब करता है, गैस और जलन बढ़ाता है। लेकिन हाल
Lifestyle
नींबू से चुकंदर तक – घर में छुपे हैं गुलाबी होंठों के ये 6 राज़!
द लोकतंत्र: खूबसूरत मुस्कान की असली पहचान होते हैं गुलाबी, मुलायम और हेल्दी होंठ। लेकिन धूप, प्रदूषण, पानी की कमी और केमिकल वाले लिप प्रोडक्ट्स के अधिक इस्तेमाल से होठों
Lifestyle
वजन घटाने के लिए 5 असरदार ड्रिंक्स: नींबू पानी से लेकर दालचीनी तक, सबकुछ मिलेगा आपकी रसोई में
द लोकतंत्र/ हेल्थ डेस्क : आजकल हर कोई फिट रहना चाहता है, लेकिन हर किसी के पास जिम जाने या सख़्त डाइट फॉलो करने का समय नहीं होता। ऐसे में
Lifestyle
सर्दी-खांसी से लेकर दिल की सेहत तक, एक Ayurvedic Immunity Booster कर सकता है कमाल
द लोकतंत्र / हेल्थ डेस्क : शहद और दालचीनी ये दो सामान्य सी लगने वाली चीजें, भारतीय रसोई के साथ-साथ आयुर्वेद में भी बेहद खास स्थान रखती हैं। प्राचीन काल
Lifestyle
Pyramid Walking: वजन घटाने के लिए सुपर इफेक्टिव है ‘पिरामिड वॉक’, जानिए कैसे और क्यों करें ये एक्सरसाइज
द लोकतंत्र : आजकल की खराब जीवनशैली, अनियमित खानपान और काम के बोझ ने लोगों के लिए फिट रहना बड़ी चुनौती बना दिया है। ऐसे में वजन बढ़ना एक आम
Lifestyle
आपके किचन में रखी यह चीज आपके वेट लॉस में खूब मदद करेगी, सिर्फ़ महीने भर में दिख जाएगा असर
द लोकतंत्र/ उमा पाठक : आज के वक्त में हेल्थी और फिट दिखना किसे पसंद नहीं है और फिट दिखने के लिए ‘वेट लॉस’ करना सबसे बड़ी समस्या होती है।
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