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राजधानी दिल्ली: सियासत साफ़ ‘हवा’ जहरीली, ‘गंभीर प्रदूषण’ ने नीतियों और नीयत दोनों पर उठाए सवाल
द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली एक बार फिर प्रदूषण की आपात स्थिति में खड़ी है। बृहस्पतिवार सुबह जब शहर जागा, तो सूरज की रोशनी नहीं बल्कि
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बेटी मेरी दुनिया… चारु आसोपा ने क्यों छोड़ा TV? सालों बाद एक्टिंग से दूरी पर तोड़ी चुप्पी, कमबैक पर कही
द लोकतंत्र : छोटे पर्दे की जानी-मानी अभिनेत्री चारु असोपा, जिन्होंने ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ और ‘मेरे अंगने में’ जैसे लोकप्रिय धारावाहिकों में काम कर घर-घर में अपनी पहचान
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जिम्मेदारियों और सपनों के बीच संतुलन की मिसाल हैं IAS प्रतीक राव
द लोकतंत्र/ आयुष कृष्ण त्रिपाठी : कहते हैं न कि अगर सोच स्पष्ट हो तो रास्ते खुद बनते हैं। IAS टी. प्रतीक राव की यात्रा उस पीढ़ी के लिए एक
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Chia Seeds vs Sabja Seeds: जानिए पोषण, फायदे और सही इस्तेमाल का अंतर
द लोकतंत्र: हेल्थ और न्यूट्रिशन की दुनिया में चिया सीड्स और सब्जा सीड्स दो नाम काफी पॉपुलर हो गए हैं। ये दोनों दिखने में काफी हद तक एक जैसे लगते
Lifestyle
दही में मिलाएं यह Kitchen Ingredient और कहें डैंड्रफ को अलविदा जड़ों से!
द लोकतंत्र: सिर पर जमी डैंड्रफ (रूसी) न सिर्फ हेयर हेल्थ को खराब करती है, बल्कि शर्मिंदगी की वजह भी बनती है। खासकर जब यह आपके काले कपड़ों पर सफेद
Lifestyle
Liver Detox के लिए Best Foods: लहसुन से ग्रीन टी तक ये 6 सुपरफूड्स देंगे लीवर को नई जान
द लोकतंत्र: लीवर हमारे शरीर का एक ऐसा ‘साइलेंट हीरो’ है जो हर पल बिना शोर-शराबे के अपना काम करता है — विषैले पदार्थों को बाहर निकालना, पाचन क्रिया को
Lifestyle
Mango Benefits: आम खाने से कैसे निखरती है त्वचा, जानिए नेशनल मैंगो डे पर
द लोकतंत्र: हर साल 22 जुलाई को नेशनल मैंगो डे (National Mango Day) मनाया जाता है। भारत में आम को फलों का राजा माना जाता है और यह बच्चों से
Lifestyle
Top Tourist Places Near Tirupati Balaji: तिरुपति बालाजी के पास घूमने की 6 शानदार जगहें
द लोकतंत्र: तिरुपति बालाजी मंदिर केवल धार्मिक दृष्टिकोण से ही नहीं, बल्कि घूमने-फिरने वालों के लिए भी एक बेहतरीन लोकेशन है। अगर आप तिरुपति दर्शन के साथ-साथ आसपास की कुछ
Lifestyle
Back Pain Relief: सिर्फ 10 मिनट की स्ट्रेचिंग से पाएं पीठ दर्द से छुटकारा
द लोकतंत्र: तेजी से भागती ज़िंदगी, लगातार कंप्यूटर स्क्रीन पर नजरें गड़ाए घंटों काम करना, झुककर मोबाइल चलाना या गलत पोस्चर में बैठना, ये सब आदतें आज आम हो चुकी
Lifestyle
Fiber Benefits: जानिए फाइबर कितने प्रकार के होते हैं और कौन सा फाइबर किसके लिए है ज़रूरी?
द लोकतंत्र: हमेशा बैलेंस डाइट लेने की सलाह दी जाती है, ताकि शरीर को सभी जरूरी पोषक तत्व मिल सकें। इन्हीं जरूरी तत्वों में से एक है फाइबर, जो पाचन
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