द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली एक बार फिर प्रदूषण की आपात स्थिति में खड़ी है। बृहस्पतिवार सुबह जब शहर जागा, तो सूरज की रोशनी नहीं बल्कि
द लोकतंत्र : छोटे पर्दे की जानी-मानी अभिनेत्री चारु असोपा, जिन्होंने ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ और ‘मेरे अंगने में’ जैसे लोकप्रिय धारावाहिकों में काम कर घर-घर में अपनी पहचान
द लोकतंत्र: किचन में इस्तेमाल होने वाले बर्तन सिर्फ खाना पकाने और सजावट के लिए नहीं होते, बल्कि ये हमारी हेल्थ पर गहरा असर डालते हैं। हाल ही में अमेरिकी
द लोकतंत्र: आजकल गार्डनिंग का शौक रखने वाले लोग छोटे-छोटे क्रिएटिव आइडिया अपनाकर घर पर ही सब्जियां उगाने लगे हैं। खासकर टमाटर (Tomato Plant) जिसे हर घर की रसोई में
द लोकतंत्र: भारतीय रसोई में हरा धनिया (Coriander) सिर्फ एक हरी पत्ती नहीं बल्कि हर डिश का स्वाद और सुगंध बढ़ाने वाला ज़रूरी मसाला है। दाल हो या सब्ज़ी, स्नैक्स
द लोकतंत्र: जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे शरीर के साथ दिमाग पर भी असर दिखने लगता है। खासकर 40 की उम्र के बाद कॉग्नेटिव फंक्शन (Cognitive Function) यानी याददाश्त, सोचने