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राजधानी दिल्ली: सियासत साफ़ ‘हवा’ जहरीली, ‘गंभीर प्रदूषण’ ने नीतियों और नीयत दोनों पर उठाए सवाल
द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली एक बार फिर प्रदूषण की आपात स्थिति में खड़ी है। बृहस्पतिवार सुबह जब शहर जागा, तो सूरज की रोशनी नहीं बल्कि
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बेटी मेरी दुनिया… चारु आसोपा ने क्यों छोड़ा TV? सालों बाद एक्टिंग से दूरी पर तोड़ी चुप्पी, कमबैक पर कही
द लोकतंत्र : छोटे पर्दे की जानी-मानी अभिनेत्री चारु असोपा, जिन्होंने ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ और ‘मेरे अंगने में’ जैसे लोकप्रिय धारावाहिकों में काम कर घर-घर में अपनी पहचान
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जिम्मेदारियों और सपनों के बीच संतुलन की मिसाल हैं IAS प्रतीक राव
द लोकतंत्र/ आयुष कृष्ण त्रिपाठी : कहते हैं न कि अगर सोच स्पष्ट हो तो रास्ते खुद बनते हैं। IAS टी. प्रतीक राव की यात्रा उस पीढ़ी के लिए एक
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Moringa Benefits: सहजन के पत्तों के जबरदस्त फायदे, इम्यूनिटी से लेकर हड्डियों तक देते हैं मजबूती
द लोकतंत्र: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित खानपान और तनाव ने हमारी सेहत को सबसे ज्यादा प्रभावित किया है। फास्ट फूड, नींद की कमी और व्यस्त दिनचर्या के कारण
Lifestyle
Makhana Side Effects: मखाना खाने के फायदे तो कई, लेकिन इन लोगों के लिए हो सकता है नुकसानदायक
द लोकतंत्र: ड्राई फ्रूट्स और मेवों में मखाना एक लोकप्रिय और हेल्दी स्नैक माना जाता है। इसे स्नैक के रूप में रोस्ट करके या फिर मिठाई और सब्जी में डालकर
Lifestyle
काली लहसुन के चमत्कारी फायदे: दिल, इम्यूनिटी और दिमाग के लिए सुपरफूड
द लोकतंत्र: हमने सफेद लहसुन के फायदे तो अक्सर सुने हैं, लेकिन अब समय है इसके खास और ज्यादा पावरफुल रूप – काली लहसुन (Black Garlic) – को जानने का।
Lifestyle
Coconut Water Benefits and Side Effects: नारियल पानी पीने के फायदे और किन लोगों को नहीं पीना चाहिए
द लोकतंत्र: नारियल पानी को सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं माना जाता। इसमें मौजूद विटामिन, मिनरल्स और इलेक्ट्रोलाइट्स शरीर को हाइड्रेट रखने और पाचन को बेहतर बनाने
Lifestyle
Grey Hair Treatment: सफेद बालों को काला करने का आसान घरेलू नुस्खा, फिटकरी और नारियल तेल का कमाल
द लोकतंत्र: आजकल कम उम्र में ही बाल सफेद होने की समस्या आम हो गई है। पहले जहां बाल 40-50 की उम्र में सफेद होते थे, वहीं अब यह समस्या
Lifestyle
Delhi Monsoon Travel Spots: बारिश में झील और झरनों का आनंद लेने के लिए दिल्ली की ये जगहें हैं बेस्ट
द लोकतंत्र: दिल्ली सिर्फ अपनी ऐतिहासिक इमारतों और बाज़ारों के लिए ही मशहूर नहीं है, बल्कि यहां के प्राकृतिक नज़ारे भी बारिश के मौसम में खास आकर्षण बन जाते हैं।
Lifestyle
Raksha Bandhan 2025: रक्षाबंधन पर किन-किन को बांध सकते हैं राखी? जानें धार्मिक मान्यता और परंपरा
द लोकतंत्र: रक्षाबंधन का त्योहार भाई-बहन के प्रेम का प्रतीक माना जाता है, जहां बहन अपने भाई की कलाई पर राखी बांधती है और उसकी लंबी उम्र और सफलता की
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