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राजधानी दिल्ली: सियासत साफ़ ‘हवा’ जहरीली, ‘गंभीर प्रदूषण’ ने नीतियों और नीयत दोनों पर उठाए सवाल
द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली एक बार फिर प्रदूषण की आपात स्थिति में खड़ी है। बृहस्पतिवार सुबह जब शहर जागा, तो सूरज की रोशनी नहीं बल्कि
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बेटी मेरी दुनिया… चारु आसोपा ने क्यों छोड़ा TV? सालों बाद एक्टिंग से दूरी पर तोड़ी चुप्पी, कमबैक पर कही
द लोकतंत्र : छोटे पर्दे की जानी-मानी अभिनेत्री चारु असोपा, जिन्होंने ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ और ‘मेरे अंगने में’ जैसे लोकप्रिय धारावाहिकों में काम कर घर-घर में अपनी पहचान
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जिम्मेदारियों और सपनों के बीच संतुलन की मिसाल हैं IAS प्रतीक राव
द लोकतंत्र/ आयुष कृष्ण त्रिपाठी : कहते हैं न कि अगर सोच स्पष्ट हो तो रास्ते खुद बनते हैं। IAS टी. प्रतीक राव की यात्रा उस पीढ़ी के लिए एक
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Health Tips: रात 3 से 5 बजे के बीच अचानक क्यों खुल जाती है नींद? तनाव, सर्कैडियन रिदम और सोशल
द लोकतंत्र : क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि अलार्म बजने से पहले ही नींद खुल जाए? न कोई तेज आवाज, न कोई हलचल, बस दिमाग के अंदर
Lifestyle
Soha Ali Khan Fitness: 47 की उम्र में सोहा अली खान का फिटनेस सीक्रेट! रोज सुबह खाली पेट खाती हैं
द लोकतंत्र : एक्ट्रेस सोहा अली खान अपनी फिटनेस और सुंदरता को मेंटेन रखने के लिए काफी मेहनत करती हैं। 47 साल की उम्र में भी उन्हें देखकर उनकी उम्र
Lifestyle
Weight Loss Tips: तेजी से वजन घटाना है तो आज ही डाइट में शामिल करें मेथी दाना, जानें इसके 4
द लोकतंत्र : भारतीय खानपान में मेथी के बीज (Fenugreek Seeds) को मसाले के तौर पर खूब इस्तेमाल किया जाता है, जो न सिर्फ खाने का जायका बढ़ाते हैं, बल्कि
Lifestyle
Kidney Health: सुबह की ये 5 आदतें कर सकती हैं आपकी किडनी को खराब! एक्सपर्ट ने दी चेतावनी
द लोकतंत्र : किडनी हमारे शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक है। यह न सिर्फ खून को फिल्टर करती है, बल्कि शरीर से अतिरिक्त पानी और बेकार तत्वों
Lifestyle
Milk Pasteurization: पाश्चुरीकरण क्या है और क्यों जरूरी है? जानें पैकेट वाले दूध की Shelf Life बढ़ाने वाली इस प्रोसेस
द लोकतंत्र : डेली रूटीन में चाय, कॉफी से लेकर डेजर्ट्स तक दूध का इस्तेमाल किया जाता है। दूध की न्यूट्रिशनल वैल्यू भी हाई होती है, इसलिए यह बच्चों से
Lifestyle
Bhavan Canteens Delhi: दिल्ली में मिलता है पूरे भारत का स्वाद! देसी खाने के लिए बेस्ट हैं आंध्र, महाराष्ट्र और
द लोकतंत्र : भारत की राजधानी दिल्ली अपनी विविध संस्कृति के लिए जानी जाती है। यहां आपको हर राज्य के पहनावे और खानपान का अनुभव मिलेगा। जहां मजनू का टीला
Lifestyle
Alsi Ke Laddu: ठंड में Immunity बढ़ाने के लिए बनाएं अलसी और गुड़ के देसी लड्डू, जानें बनाने की आसान
द लोकतंत्र : ठंड का मौसम जल्द ही दस्तक देने वाला है और इस दौरान बच्चों और बड़ों में खांसी-जुकाम और कमजोर इम्यूनिटी (Weak Immunity) एक आम समस्या बन जाती
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