दी लोकतंत्र/डॉ . सुमित कुमार पाण्डेय: सोनम वांगचुक (Sonam Wangchuk) जी! लद्दाख की बर्फ पिघलाने वाले, शिक्षा को नई राह दिखाने वाले, आपने जो तप छह महीने की गिरफ्तारी में
द लोकतंत्र/ हिमांशु दुबे : सुबह आंख खुलते ही मोबाइल हाथ में आ जाता है। Instagram की Reels, Snapchat की Stories और Facebook की Posts देखते-देखते दिन की शुरुआत होती
द लोकतंत्र : आजकल बालों का झड़ना (Hair Fall) हर उम्र के लोगों के लिए एक आम और चिंताजनक समस्या बन गई है। इसका मुख्य कारण बदलती लाइफस्टाइल, स्ट्रेस, पोषण
द लोकतंत्र : सेहत के लिए फलों का सेवन करना बेहद जरूरी है, क्योंकि ये अलग-अलग तरह के पोषक तत्वों (Nutrients) का भंडार होते हैं। अमरूद, कीवी और संतरा जैसे
द लोकतंत्र : दिल्ली-एनसीआर में सर्दियों के मौसम में धुंध और प्रदूषण (Air Pollution) अब एक आम बात हो गई है। सड़कों पर वाहनों और फैक्ट्रियों से निकलने वाला जहरीला