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राजधानी दिल्ली: सियासत साफ़ ‘हवा’ जहरीली, ‘गंभीर प्रदूषण’ ने नीतियों और नीयत दोनों पर उठाए सवाल
द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली एक बार फिर प्रदूषण की आपात स्थिति में खड़ी है। बृहस्पतिवार सुबह जब शहर जागा, तो सूरज की रोशनी नहीं बल्कि
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बेटी मेरी दुनिया… चारु आसोपा ने क्यों छोड़ा TV? सालों बाद एक्टिंग से दूरी पर तोड़ी चुप्पी, कमबैक पर कही
द लोकतंत्र : छोटे पर्दे की जानी-मानी अभिनेत्री चारु असोपा, जिन्होंने ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ और ‘मेरे अंगने में’ जैसे लोकप्रिय धारावाहिकों में काम कर घर-घर में अपनी पहचान
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जिम्मेदारियों और सपनों के बीच संतुलन की मिसाल हैं IAS प्रतीक राव
द लोकतंत्र/ आयुष कृष्ण त्रिपाठी : कहते हैं न कि अगर सोच स्पष्ट हो तो रास्ते खुद बनते हैं। IAS टी. प्रतीक राव की यात्रा उस पीढ़ी के लिए एक
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टॉक्सिन-फ्री सौंदर्य: चुकंदर से बनाएँ Lip Balm, Face Pack और Blush टिंट ; DIY से पाएँ सुरक्षित और प्राकृतिक निखार
द लोकतंत्र : चुकंदर (Beetroot) को लंबे समय से आयरन, फोलेट और विटामिन सी जैसे पोषक तत्वों का भंडार माना जाता रहा है, जो रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ाने
Lifestyle
दिल्ली में Coffee लवर्स के लिए मस्ट-विजिट: मजनू का टीला से कनॉट प्लेस तक के 5 प्रसिद्ध कैफ़े जहाँ बनती
द लोकतंत्र : राजधानी दिल्ली में, जहाँ कभी चाय की चुस्की का राज हुआ करता था, वहाँ अब कॉफी संस्कृति (Coffee Culture) तेज़ी से पैर पसार रही है। एस्प्रेसो, कैपुचिनो,
Lifestyle
प्राकृतिक तरीके से खून की सफाई: लहसुन, हल्दी और चुकंदर सहित ये 7 सुपरफूड्स ब्लड को करते हैं डिटॉक्स
द लोकतंत्र : आधुनिक जीवनशैली और दूषित वातावरण के चलते शरीर में टॉक्सिन्स (जहरीले तत्वों) का जमाव एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है। स्वस्थ शरीर और दीर्घायु के
Lifestyle
Hair Fall Solution: बाल झड़ने की समस्या से हैं परेशान? क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट ने बताई ‘मैजिकल हेयर ग्रोथ स्मूदी’, 15 दिन
द लोकतंत्र : आजकल बालों का झड़ना (Hair Fall) हर उम्र के लोगों के लिए एक आम और चिंताजनक समस्या बन गई है। इसका मुख्य कारण बदलती लाइफस्टाइल, स्ट्रेस, पोषण
Lifestyle
Health Tips: महंगे ड्रैगन फ्रूट की जगह खाएं पपीता और कीवी की जगह आंवला! जानें 3 बजट-फ्रेंडली फल, जिनमें मिलते
द लोकतंत्र : सेहत के लिए फलों का सेवन करना बेहद जरूरी है, क्योंकि ये अलग-अलग तरह के पोषक तत्वों (Nutrients) का भंडार होते हैं। अमरूद, कीवी और संतरा जैसे
Lifestyle
Winter Care Tips: सर्दियों में फटी एड़ियों को करें मिनटों में ठीक! ग्लिसरीन-नींबू से लेकर मोम-हल्दी का ये घरेलू बाम
द लोकतंत्र : जैसे ही सर्दियों की शुरुआत होती है, हवा में नमी की कमी के कारण त्वचा रूखी हो जाती है, जिसका सबसे पहला असर हमारे पैरों पर दिखता
Lifestyle
Home Remedies: दिल्ली-NCR की जहरीली हवा से निपटने का आसान घरेलू तरीका! संतरे के छिलके से घर में लाएं ताजगी
द लोकतंत्र : दिल्ली-एनसीआर में सर्दियों के मौसम में धुंध और प्रदूषण (Air Pollution) अब एक आम बात हो गई है। सड़कों पर वाहनों और फैक्ट्रियों से निकलने वाला जहरीला
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