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Home Gardening Tips: घर में तुलसी से लेकर एलोवेरा तक लगाना है आसान, जानें फायदे
द लोकतंत्र: आजकल लोगों में होम गार्डनिंग (Home Gardening Tips) का शौक तेजी से बढ़ रहा है। लोग बालकनी या छोटे से गमले में ऐसे पौधे लगाना पसंद करते हैं,
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World’s Smallest Countries: दुनिया के 5 सबसे छोटे देश, जिन्हें आप 25 घंटे में घूम सकते हैं
द लोकतंत्र: अगर आपके पास कम छुट्टियां हैं और आप ऐसी जगह घूमना चाहते हैं जो यादगार और अनोखी हो, तो दुनिया में कुछ देश इतने छोटे हैं कि आप
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Paneer vs Tofu vs Soy: पनीर, टोफू या सोया, कौन है प्रोटीन और न्यूट्रिशन के मामले में सबसे आगे?
द लोकतंत्र: चिकन को प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत माना जाता है, लेकिन वेजिटेरियन लोग इसके विकल्प की तलाश में रहते हैं। ऐसे में पनीर, टोफू और सोया तीन ऐसे विकल्प
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Gym Health Tests: जिम शुरू करने से पहले करें ये ज़रूरी हेल्थ टेस्ट, बचा सकते हैं जानलेवा हार्ट अटैक से
द लोकतंत्र: आजकल फिटनेस और जिम का क्रेज़ तेजी से बढ़ रहा है। लोग हेल्दी और फिट रहने के लिए घंटों पसीना बहा रहे हैं। लेकिन कई बार पूरी तरह
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बिना शुगर और बिना मैदा का हेल्दी सूजी-खजूर केक, स्वाद और सेहत का अनोखा मेल
द लोकतंत्र: अगर आप मीठा पसंद करते हैं लेकिन सेहत और फिटनेस को लेकर सजग हैं, तो आपके लिए एक ऐसी केक रेसिपी है जो न केवल स्वादिष्ट है बल्कि
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Moringa Benefits: सहजन के पत्तों के जबरदस्त फायदे, इम्यूनिटी से लेकर हड्डियों तक देते हैं मजबूती
द लोकतंत्र: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित खानपान और तनाव ने हमारी सेहत को सबसे ज्यादा प्रभावित किया है। फास्ट फूड, नींद की कमी और व्यस्त दिनचर्या के कारण
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