द लोकतंत्र : कबूतर को बहुत ही भोला और प्यारा पक्षी माना जाता है, यही वजह है कि कई लोग इन्हें पालना पसंद करते हैं। लेकिन समस्या तब शुरू होती

द लोकतंत्र : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को फिट रखने के लिए सप्लीमेंट्स लेना एक ट्रेंड बन गया है। कोई थकान मिटाने के लिए आयरन ले रहा

द लोकतंत्र : वेजिटेरियन और वीगन डाइट फॉलो करने वालों के लिए स्प्राउट्स यानी अंकुरित अनाज किसी वरदान से कम नहीं हैं। प्रोटीन, विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होने के

द लोकतंत्र : मार्च का महीना खत्म होते-होते सूरज की तपिश बढ़ने लगी है। अप्रैल आते-आते गर्मी का पारा और भी हाई होने वाला है। ऐसे में शरीर को अंदर

द लोकतंत्र : हर साल 8 मार्च को दुनिया भर में ‘इंटरनेशनल वुमेन डे’ (International Women’s Day) मनाया जाता है। यह दिन उन करोड़ों महिलाओं के संघर्ष, उनकी जीत और

द लोकतंत्र : हर साल 8 मार्च का दिन दुनिया भर में महिलाओं के जज्बे, उनकी मेहनत और उनके निस्वार्थ प्यार को समर्पित होता है। हमारी जिंदगी में मां की

द लोकतंत्र : खूबसूरती की बात हो और गुलाब का जिक्र न आए, ऐसा हो ही नहीं सकता। पुराने जमाने से ही रानियाँ और राजकुमारियाँ अपनी त्वचा को निखारने के