द लोकतंत्र/ हिमांशु दुबे : सुबह आंख खुलते ही मोबाइल हाथ में आ जाता है। Instagram की Reels, Snapchat की Stories और Facebook की Posts देखते-देखते दिन की शुरुआत होती
द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली एक बार फिर प्रदूषण की आपात स्थिति में खड़ी है। बृहस्पतिवार सुबह जब शहर जागा, तो सूरज की रोशनी नहीं बल्कि
द लोकतंत्र : छोटे पर्दे की जानी-मानी अभिनेत्री चारु असोपा, जिन्होंने ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ और ‘मेरे अंगने में’ जैसे लोकप्रिय धारावाहिकों में काम कर घर-घर में अपनी पहचान
द लोकतंत्र : वैश्विक स्तर पर जल के पश्चात सर्वाधिक सेवन किए जाने वाले पेय पदार्थों में कॉफी अग्रणी है। किंतु, स्वास्थ्य समीक्षकों के मध्य सदैव यह विवाद रहा है
द लोकतंत्र : चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार, विटामिन D मानव शरीर के लिए एक अपरिहार्य पोषक तत्व है, जो न केवल हड्डियों के घनत्व (Bone Density) को बनाए रखता है,
द लोकतंत्र : भारतीय खान-पान में चाय मात्र एक पेय नहीं, बल्कि एक भावना है। विगत कुछ वर्षों में स्ट्रीट फूड संस्कृति में ‘तंदूरी चाय’ ने अपनी एक विशिष्ट पहचान
द लोकतंत्र : समकालीन जीवनशैली में स्वास्थ्य के प्रति बढ़ती जागरूकता के बीच ‘बासी मुंह गर्म पानी’ पीने का चलन एक वैश्विक अनुष्ठान बन चुका है। सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर से