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राजधानी दिल्ली: सियासत साफ़ ‘हवा’ जहरीली, ‘गंभीर प्रदूषण’ ने नीतियों और नीयत दोनों पर उठाए सवाल
द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली एक बार फिर प्रदूषण की आपात स्थिति में खड़ी है। बृहस्पतिवार सुबह जब शहर जागा, तो सूरज की रोशनी नहीं बल्कि
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बेटी मेरी दुनिया… चारु आसोपा ने क्यों छोड़ा TV? सालों बाद एक्टिंग से दूरी पर तोड़ी चुप्पी, कमबैक पर कही
द लोकतंत्र : छोटे पर्दे की जानी-मानी अभिनेत्री चारु असोपा, जिन्होंने ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ और ‘मेरे अंगने में’ जैसे लोकप्रिय धारावाहिकों में काम कर घर-घर में अपनी पहचान
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जिम्मेदारियों और सपनों के बीच संतुलन की मिसाल हैं IAS प्रतीक राव
द लोकतंत्र/ आयुष कृष्ण त्रिपाठी : कहते हैं न कि अगर सोच स्पष्ट हो तो रास्ते खुद बनते हैं। IAS टी. प्रतीक राव की यात्रा उस पीढ़ी के लिए एक
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वाराणसी में कोडाइन आधारित कफ सिरप की तस्करी का पर्दाफाश, ‘Opioid Addiction’ पर विशेषज्ञों ने जताई गहरी चिंता
द लोकतंत्र : वाराणसी में पिछले कुछ महीनों में कोडाइन आधारित कफ सिरप की अवैध तस्करी का एक विशाल नेटवर्क पकड़ा जाना राष्ट्रीय नियामक व्यवस्था और जन स्वास्थ्य पर गंभीर
Lifestyle
त्वचा की देखभाल: केवल टोनिंग-मॉइस्चराइजिंग ही नहीं, ‘Skin Hygiene’ है चमकदार त्वचा और अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी, विशेषज्ञ सुझाव
द लोकतंत्र : त्वचा की देखभाल (Skincare) में अक्सर लोग टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन बुनियादी ‘स्किन हाइजीन’ को बनाए रखना सर्वाधिक महत्वपूर्ण होता है। यह
Lifestyle
ट्रैवल गाइड: जनवरी में Budget Travel पर इन 7 डेस्टिनेशन पर लें बर्फ़बारी का मज़ा, ₹5000 में हिमालय की बर्फीली
द लोकतंत्र : यदि आप साल की शुरुआत रोमांच और सफेद बर्फ़ की चादर के बीच करना चाहते हैं, तो जनवरी से बेहतर महीना कोई नहीं। हिमालय की चोटियों पर
Lifestyle
बचपन की ‘Imli Dana Laddu’ अब घर पर बनाएं, गुड़ और मसालों का मिश्रण जो कैंडी को भी कर दे
द लोकतंत्र : हमारे बचपन की यादें अक्सर कुछ विशिष्ट स्वादों से जुड़ी होती हैं। 50 पैसे से लेकर 2 रुपये में मिलने वाली खट्टी-मीठी इमली की गोलियाँ उन्हीं अविस्मरणीय
Lifestyle
Winter Diet: मक्के की गर्माहट और स्वाद का तड़का, सर्दियों में ‘Corn’ से बनने वाले 5 बेहतरीन और सेहतमंद स्नैक्स
द लोकतंत्र : सर्दियों का मौसम आते ही आहार विशेषज्ञ उन खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देने की सलाह देते हैं जिनकी तासीर गर्म हो और जो शरीर को अंदर से
Lifestyle
सर्दियों में इम्यूनिटी बूस्टर ‘Raw Turmeric Halwa’ – एक पारंपरिक औषधि जो बच्चों को भी आएगी पसंद
द लोकतंत्र : सर्दियों का मौसम अपने साथ जहाँ खान-पान की विविधता लेकर आता है, वहीं मौसम से जुड़ी बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसे में पारंपरिक डेजर्ट्स
Lifestyle
दिल्ली-एनसीआर में प्रदूषण और स्मॉग के कारण तेजी से बढ़ रही इस Vitamin की कमी, एक्सपर्ट्स ने दी सप्लीमेंट्स लेने
द लोकतंत्र : दिल्ली-एनसीआर में बढ़ता वायु प्रदूषण और घना स्मॉग अब न केवल श्वसन संबंधी बीमारियों का कारण बन रहा है, बल्कि यह मानव शरीर को एक अत्यंत आवश्यक
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