द लोकतंत्र/ईशानी सिन्हा : पारंपरिक रूप से, जब भी हम Mental Health की बात करते हैं, तो हमारे जहन में अवसाद (depression), चिंता (anxiety) या तनाव जैसी पुरानी और स्थापित
द लोकतंत्र/ सुदीप्त मणि त्रिपाठी : Independence Day 2026 बीत गया। एक दिन के लिए सोशल मीडिया देशभक्ति के रंग में रंग गया। हर तरफ तिरंगा था, राष्ट्रगान था, स्वतंत्रता
द लोकतंत्र : वाराणसी में पिछले कुछ महीनों में कोडाइन आधारित कफ सिरप की अवैध तस्करी का एक विशाल नेटवर्क पकड़ा जाना राष्ट्रीय नियामक व्यवस्था और जन स्वास्थ्य पर गंभीर
द लोकतंत्र : त्वचा की देखभाल (Skincare) में अक्सर लोग टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन बुनियादी ‘स्किन हाइजीन’ को बनाए रखना सर्वाधिक महत्वपूर्ण होता है। यह
द लोकतंत्र : हमारे बचपन की यादें अक्सर कुछ विशिष्ट स्वादों से जुड़ी होती हैं। 50 पैसे से लेकर 2 रुपये में मिलने वाली खट्टी-मीठी इमली की गोलियाँ उन्हीं अविस्मरणीय