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जलवायु परिवर्तन और खाद्य सुरक्षा: दुनिया के सामने बढ़ता सबसे बड़ा संकट
जलवायु परिवर्तन और वैश्विक खाद्य सुरक्षा का संकट
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गलत घोड़े पर दांव: Sonam Wangchuk और कॉकरोच जनता पार्टी
दी लोकतंत्र/डॉ . सुमित कुमार पाण्डेय: सोनम वांगचुक (Sonam Wangchuk) जी! लद्दाख की बर्फ पिघलाने वाले, शिक्षा को नई राह दिखाने वाले, आपने जो तप छह महीने की गिरफ्तारी में
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Instagram पर सब खुश क्यों दिखते हैं? सोशल मीडिया की Fake Happiness और युवाओं की Mental Health का सच
द लोकतंत्र/ हिमांशु दुबे : सुबह आंख खुलते ही मोबाइल हाथ में आ जाता है। Instagram की Reels, Snapchat की Stories और Facebook की Posts देखते-देखते दिन की शुरुआत होती
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सर्दियों में सुबह की तेज़ Cough किसी बड़ी बीमारी का संकेत? जानें प्रदूषण, एसिड रिफ्लक्स और अस्थमा से कनेक्शन
द लोकतंत्र : देश की राजधानी दिल्ली-एनसीआर समेत अधिकतर हिस्सों में बिगड़े हुए वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) और कड़ाके की सर्दी का घातक मेल, आमजन के श्वसन स्वास्थ्य के लिए
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सर्दियों में खाली पेट बादाम और अंजीर में से किसे खाना है ज्यादा फायदेमंद? आयुर्वेद विशेषज्ञ की राय और पोषक
द लोकतंत्र : सर्दियों का मौसम शुरू होते ही शरीर को गर्म रखने और रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) को मज़बूती देने के लिए आहार में बदलाव ज़रूरी हो जाता है।
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सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में मिलाएं रसोई की ये 5 जादुई चीज़ें, जो पाचन, मेटाबॉलिज्म और रोग प्रतिरोधक क्षमता
द लोकतंत्र : आजकल भागदौड़ भरी जीवनशैली में, स्वास्थ्य की नींव सुबह के समय ही रखी जाती है। कई लोग अपनी दिनचर्या में सुबह खाली पेट गुनगुना पानी शामिल करते
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Winter Delight : इस सर्दी में गाजर का हलवा हुआ पुराना, इस बार ट्राई कीजिए Matar Ka Halwa; जानें बनाने
द लोकतंत्र : सर्दियाँ आते ही बाज़ार में हरी मटर (Green Peas) की भरमार हो जाती है। यह न केवल प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है, बल्कि अपने हल्के मीठे
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सूर्य नमस्कार से लेकर भुजंगासन तक, जानें कौन से आसन बढ़ाते हैं ब्लड सर्कुलेशन और फेफड़ों की क्षमता, प्रदूषण से
द लोकतंत्र : सर्दी का मौसम आते ही जहाँ एक ओर शरीर को अंदरूनी रूप से मजबूत बनाए रखने की चुनौती सामने आती है, वहीं दूसरी ओर बढ़ते प्रदूषण के
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शूज खरीदते समय न करें ये 4 Mistakes: सपोर्ट, पैरों के आकार और एक्टिविटी के अनुसार चुनाव है ज़रूरी
द लोकतंत्र : आधुनिक जीवनशैली में स्पोर्ट्स शूज अब केवल एथलीटों तक ही सीमित नहीं रह गए हैं, बल्कि ये फिटनेस फ्रीक और सामान्य लोगों के भी पसंदीदा बन चुके
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Eye Health: सुबह उठते ही आंखों से लगातार पानी आना क्यों है चिंता का विषय? जानें विशेषज्ञ से बचाव के
द लोकतंत्र : आजकल कई लोग सुबह उठते ही आँखों से पानी आने की समस्या का सामना करते हैं। हालांकि, सोते समय आँखों का सूख जाना और सुबह लुब्रिकेशन के
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